Efter det första, gällande manlig masturbation (som för övrigt fortsätter vara ett av de absolut mest lästa inlägg denna blogg nâgonsin kläckt ur sig, haha), mâste jag delge vad jag igârkväll lärde mig i flertalet kompetenta (och ej imminenta) läkares sällskap.
Mot kolestorol (som vi ju för övrigt börjar läsa om i ord som "inte lika farligt som vi trott"), 2 mycket effektiva recept:
Curcumma - jo, rätt: vanlig enkel krydda (ni vet, den som gör livet mera gult). 2-3 tsk om dagen och kolestorolhalten sägs stabiliseras. (Kryddan har mindre smak än färg och torde alltsâ inte smaksätta mer än uthärdligt säg sprödd över en portion ris eller grönsaker? Undertecknad lovar âterkomma inom kort i frâgan).
"Red yest rice" - rött ris. Tages dock i tablettform och skall finnas i diverse vanliga hälsokostbutiker. Den drar ned halten pâ nolltid - MEN äter samtidigt upp kroppens eget Q10, därav rekommenderas 600mg ryr tillsammans med 30 mg Q10 som daglig dos.
Plantans namn: Monoculous Purpurtus.
Visst verkar det mer än intressant som enkel lösning pâ vad som blivit ett av dagens värst utbredda folkhälsoproblem?
2 commentaires:
Curcumma heter på svenska gurkmeja, är en ingrediens i curry, så alla curryrätter kan fyllas på rejält med gurkmeja/curcumma.
I sig är den rätt tråkig, men man kan dölja den bland bönor och ris och kycklig, och gudvet.
Själv hör jag till dem som har daglig dos mot kolestorol och inte skulle kunna tänka mig, just nu, att byta ut det mot en krydda. LIvet är farligt nog ändå. Men så Spicy!
Ah, gurkmeja, klart det heter! Tack Gabrielle (och jag visste det ju faktiskt, egentligen...).
Förstâr dig angâende utbyte av daglig dos - dock är det, enligt gruppen läkare, mycket troligt att de inom en hyfsat snar framtid kommer vara de som byter ut just de dagliga doserna i vart fall i stor bredd mot - just gurkmeja rekommendationen. Antar att det beror pâ halter / förebyggande eller ej osv. Som du säger: Spicy!
Enregistrer un commentaire