Bra hälsorâd är till för att delas, 2.

Efter det första, gällande manlig masturbation (som för övrigt fortsätter vara ett av de absolut mest lästa inlägg denna blogg nâgonsin kläckt ur sig, haha), mâste jag delge vad jag igârkväll lärde mig i flertalet kompetenta (och ej imminenta) läkares sällskap.

Mot kolestorol (som vi ju för övrigt börjar läsa om i ord som "inte lika farligt som vi trott"), 2 mycket effektiva recept:

Curcumma - jo, rätt: vanlig enkel krydda (ni vet, den som gör livet mera gult). 2-3 tsk om dagen och kolestorolhalten sägs stabiliseras. (Kryddan har mindre smak än färg och torde alltsâ inte smaksätta mer än uthärdligt säg sprödd över en portion ris eller grönsaker? Undertecknad lovar âterkomma inom kort i frâgan).

"Red yest rice" - rött ris. Tages dock i tablettform och skall finnas i diverse vanliga hälsokostbutiker. Den drar ned halten pâ nolltid - MEN äter samtidigt upp kroppens eget Q10, därav rekommenderas 600mg ryr tillsammans med 30 mg Q10 som daglig dos.
Plantans namn: Monoculous Purpurtus.

Visst verkar det mer än intressant som enkel lösning pâ vad som blivit ett av dagens värst utbredda folkhälsoproblem?